از قهوه تا ژنتیک: 11 علت تغییر رنگ دندان

همه ما ممکن است این را تجربه کرده باشیم—شما در میان عکس‌ها ورق می‌زنید و روی عکسی مکث می‌کنید، جایی که در کنار شخصی با لبخندی روشن و سفید ایستاده‌اید. در آن زمان است که به شما برمی‌خورد - دندان های شما بسیار زردتر از آنچه تصور می کنید به نظر می رسند!

این لحظه ای است که می تواند ناراحت کننده باشد، حتی کمی شرم آور. اما چرا این اتفاق می افتد؟

حقیقت این است که تغییر رنگ دندان شایع است. از قهوه صبحگاهی گرفته تا ژنتیک شما، عوامل متعددی دخیل هستند.

ما 11 دلیل تغییر رنگ دندان را به اشتراک گذاشته‌ایم تا به شما کمک کنیم بفهمید چرا ممکن است لبخندتان آنطور که می‌خواهید روشن نباشد و چه کاری می‌توانید در مورد آن انجام دهید.

تغییر رنگ دندان چیست؟

تغییر رنگ دندان به هرگونه تغییر در رنگ طبیعی دندان های شما اشاره دارد که منجر به ظاهری مایل به زرد، قهوه ای یا حتی خاکستری می شود.

این یک مشکل رایج است که افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. در حالی که مینای دندان به طور طبیعی سفید است، همچنین متخلخل است، به این معنی که می تواند رنگدانه ها را از ذرات غذا، نوشیدنی ها و تنباکو جذب کند. با گذشت زمان، این رنگدانه ها می توانند باعث ایجاد لکه های دندانی شوند که رنگ دندان های شما را تغییر می دهد.

تغییر رنگ دندان فقط یک نگرانی زیبایی نیست، بلکه می تواند نشان دهنده مشکلات اساسی سلامت دهان مانند پوسیدگی دندان یا بیماری لثه باشد.

3 نوع تغییر رنگ دندان

تغییر رنگ بیرونی

تغییر رنگ خارجی دندان در اثر عوامل خارجی ایجاد می شود که سطح مینای دندان را لکه دار می کند. این لکه های سطحی اغلب به دلیل عادت های سبک زندگی مانند نوشیدن نوشیدنی های تیره رنگ مانند قهوه، چای یا استفاده از محصولات تنباکو مانند سیگار و جویدن تنباکو است.

غذاها و نوشیدنی های سرشار از رنگدانه مانند انواع توت ها یا سس گوجه فرنگی نیز می توانند دندان ها را لکه دار کنند.

بهداشت نامناسب دندان، تغییر رنگ بیرونی را تشدید می کند، زیرا ذرات غذا و پلاک روی دندان ها جمع می شوند و آنها را مستعد لک می کند.

تغییر رنگ درونی

تغییر رنگ درونی زمانی رخ می دهد که تغییر رنگ از درون خود دندان منشا می گیرد. درمان آن اغلب چالش برانگیزتر از لکه های بیرونی است زیرا بر عاج، لایه زیر مینای دندان تأثیر می گذارد.

علل شایع تغییر رنگ درونی شامل قرار گرفتن در معرض برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها، فلوراید بیش از حد در دوران کودکی و ضربه های دندانی است.

سایر عوامل موثر عبارتند از درمان های پزشکی مانند پرتوهای سر و گردن، بیماری کبد و بیماری های متابولیک. حتی کمبود کلسیم یا بیماری سلیاک می تواند بر رنگ دندان تأثیر بگذارد.

تغییر رنگ مربوط به سن

تغییر رنگ مرتبط با افزایش سن بخشی طبیعی از روند پیری است و تحت تأثیر عوامل درونی و بیرونی قرار می گیرد. با افزایش سن، مینای دندان به تدریج تحلیل می‌رود و عاج زیرین را بیشتر نمایان می‌کند.

این عاج به طور طبیعی مایل به زرد است و هر چه بیشتر در معرض دید قرار گیرد، رنگ کلی دندان‌های شما تغییر می‌کند. علاوه بر این، سال ها مصرف غذاها و نوشیدنی های تیره رنگ، همراه با بیماری احتمالی لثه یا پوسیدگی دندان، می تواند باعث تغییر رنگ دندان ها شود.

تغییر رنگ دندان های مرتبط با افزایش سن نیز با انباشته شدن لکه های بیرونی از موادی مانند قهوه و تنباکو تشدید می شود.

رنگ های مختلف دندان به چه معناست

رنگ دندان‌های شما می‌تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامت دهان و دندان شما و دلایل اصلی تغییر رنگ دندان‌ها نشان دهد:

1. دندان‌های مایل به زرد اغلب نشانه‌ای از نازک شدن مینای دندان هستند که عاج زیرین را که به طور طبیعی زرد است، آشکار می‌کند. این می تواند ناشی از افزایش سن یا بهداشت نامناسب دهان و تسریع فرسایش مینا باشد.

2. لکه های قهوه ای یا تیره روی دندان ها ممکن است نشان دهنده پوسیدگی دندان، مصرف بیش از حد غذاها یا نوشیدنی های تیره رنگ یا استفاده از محصولات تنباکو باشد.

3. دندان‌های مایل به خاکستری یا آبی ممکن است با داروهای خاصی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها یا ضربه‌های دندانی که به عصب دندان آسیب می‌رسانند، مرتبط باشند.

4. لکه‌های سفید روی دندان‌ها ممکن است به دلیل وجود فلوراید بیش از حد در طول رشد مینای دندان ایجاد شود که منجر به وضعیتی به نام فلوئوروزیس دندانی شود.

11 علت رایج تغییر رنگ دندان ها

بهداشت نامناسب دهان: مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ناکافی باعث ایجاد ذرات غذا و پلاک می شود که منجر به لکه های سطحی و تغییر رنگ دندان ها می شود.

رژیم غذایی: مصرف غذاهای تیره رنگ مانند انواع توت ها، کاری می تواند به مرور زمان دندان ها را لکه دار کند. برخی از غذاهای سرشار از اسید مانند مرکبات نیز می توانند مینای دندان را فرسایش دهند و دندان ها را مستعد تغییر رنگ کنند.

استفاده از تنباکو: سیگار کشیدن، سیگار الکترونیکی و جویدن تنباکو از دلایل اصلی تغییر رنگ خارجی دندان هستند که باعث ایجاد لکه های زرد یا قهوه ای روی دندان ها می شود.

داروها: آنتی بیوتیک هایی مانند تتراسایکلین و برخی داروهای ضد روان پریشی می توانند باعث تغییر رنگ درونی در طول رشد دندان شوند که منجر به دندان های خاکستری یا قهوه ای می شود.

قرار گرفتن در معرض فلوراید: فلوراید بیش از حد از آب آشامیدنی، مکمل ها یا دهان شویه ها در دوران کودکی می تواند منجر به رگه ها یا لکه های سفید شود که به عنوان فلوئوروزیس شناخته می شوند.

پیری: با افزایش سن، لایه بیرونی مینای دندان از بین می‌رود و عاج زرد رنگ زیر آن نمایان می‌شود. روند پیری به طور طبیعی دندان ها را تغییر رنگ می دهد.

ترومای دندانی: آسیب به دندان، به ویژه در کودکانی که دندان های بالغ در حال رشد هستند، می تواند جریان خون را مختل کند یا به عصب آسیب برساند و منجر به تیره شدن دندان شود.

شرایط پزشکی: شرایطی مانند بیماری سلیاک، بیماری کبد یا بیماری های متابولیک به دلیل تأثیر بر رشد مینای دندان می توانند بر رنگ دندان تأثیر بگذارند.

فشار خون بالا و برخی داروها: برخی از داروهای تجویز شده برای فشار خون بالا و سایر بیماری ها می توانند به عنوان یک عارضه جانبی دندان ها را تغییر رنگ دهند.

مواد دندانی: پرکردگی ها، به ویژه آنهایی که از فلز یا آمالگام نقره ساخته شده اند، می توانند منجر به ایجاد رنگ خاکستری یا سیاه در اطراف ناحیه ترمیم شده شوند.

عوامل محیطی: قرار گرفتن در معرض پرتودرمانی سر و گردن یا پرتودرمانی گردن می‌تواند به تغییر رنگ دندان به دلیل تغییر در ساختار و رنگ مینای دندان منجر شود.

3 تا  از بهترین درمان ها برای تغییر رنگ دندان ها

1. سفید کردن دندان های حرفه ای: برای چشمگیرترین نتایج، درمان های سفید کننده دندان که توسط دندانپزشک انجام می شود استاندارد طلایی است. این درمان‌ها از غلظت بالای هیدروژن یا پراکسید کاربامید برای از بین بردن موثر لکه‌های روی مینا و عاج زیرین دندان استفاده می‌کنند. رویه‌های داخل مطب اغلب شامل فعال‌سازی نور یا لیزر برای تسریع روند سفید شدن می‌شوند و نتایج قابل توجهی را تنها در یک بازدید ارائه می‌دهند.

2. کیت های سفید کننده در خانه: ژل سفید کننده درجه حرفه ای گزینه مناسبی برای کسانی است که ترجیح می دهند دندان های خود را در خانه سفید کنند. این کیت ها از غلظت کمتری از پراکسید هیدروژن نسبت به درمان های داخل مطب استفاده می کنند، اما همچنان نتایج خوبی را در طول زمان ارائه می دهند، به ویژه برای لکه های بیرونی ناشی از غذاهای تیره رنگ.

3. محصولات سفید کننده بدون نسخه: در حالی که قدرت کمتری نسبت به گزینه های حرفه ای دارند، نوارهای سفید کننده مختلف، خمیر دندان سفید کننده و سایر محصولات بدون نسخه در بازار وجود دارند که برای لکه های خفیف تا متوسط ​​موثر هستند. این محصولات برای حفظ نتایج درمان های حرفه ای و جلوگیری از ایجاد لکه های جدید مفید هستند.

5 راه برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان

جلوگیری از تغییر رنگ دندان ها به رعایت بهداشت دهان و دندان و توجه به آنچه که دندان های خود را در معرض آن قرار می دهید است:

1. بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید: مسواک زدن دندان ها حداقل دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید به حذف ذرات غذا و پلاک کمک می کند و خطر لکه های سطحی و تغییر رنگ دندان را کاهش می دهد.

2. محدود کردن غذاها و نوشیدنی های لک زا: از مصرف غذاهای تیره رنگ مانند انواع توت ها و قهوه خودداری کنید. هنگامی که افراط می کنید، پس از آن دهان خود را بشویید یا از نی استفاده کنید تا تماس با دندان های خود را به حداقل برسانید.

3. ترک سیگار و استفاده از تنباکو: سیگار کشیدن و جویدن تنباکو عامل اصلی ایجاد لکه های بیرونی و زرد شدن دندان ها هستند. ترک سیگار نه تنها می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد، بلکه از تغییر رنگ بیشتر نیز جلوگیری می کند.

4. از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید: گنجاندن خمیردندان سفید کننده در برنامه روزانه به حذف لکه های جزئی و جلوگیری از ایجاد لکه های جدید کمک می کند. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی مواد ساینده ملایم و غلظت کم مواد سفید کننده هستند.

5. ویزیت های منظم دندانپزشکی: برنامه ریزی برای تمیز کردن روتین تضمین می کند که هر گونه پلاک و جرم دندان از بین می رود و از تغییر رنگ دندان جلوگیری می کند. ما توصیه های شخصی در مورد پیشگیری و درمان تغییر رنگ بر اساس سلامت دهان و دندان شما ارائه می دهیم.

مقالات توسط دکتر محولاتی بررسی می شود. این اطلاعات فقط برای اهداف آموزشی است. این محتوا قرار نیست جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی باشد. همیشه از دندانپزشک، پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.